鸡肝蛋皮粥
材料:
鸡肝50克、鸡蛋1个、大米100克
做法:
将大米洗净后加水煮成粥,将鸡肝洗净、剁泥,用香油炒热,将鸡蛋去壳,打匀,放入锅中加香油制成蛋皮、切碎,与热鸡肝一起放入粥中,调味即可。
功效:
鸡肝中含有蛋白质、钙、磷以及维生素A,鸡蛋含有卵蛋白和卵球蛋白、钙、磷等,有利于幼儿的骨骼生长。
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