莲子煲猪肚

取莲子适量，去莲心，用米酒浸12小时取出后纳入洗净的猪肚内，放在瓦煲内加水适量煲熟，即可服食。本品有补益脾胃，养心益肾等功效，尤其适宜食欲不振、精神困倦、记忆力减退者食用。

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地骨皮炖猪瘦肉

地骨皮40~80克，猪瘦肉250克。将猪瘦肉切碎，入地骨皮，加清水炖一个半小时，去地骨皮，加调味品服食，每日一次。本方能凉血退蒸，清泄肺热，治疗糖尿病并发肺结核者。从现代医学角度来看，本方既可降低血糖尿糖而治糖尿病，又能解除肺结核引起的午后低热，还可补充肺结核所需的高蛋白饮食。

瘦肉

用猪瘦肉200克，黄芪、党参各15克，加水适量，共煲1小时。吃肉喝汤，此品可治疗气虚体弱、倦怠无力。