木耳豆腐丁，防止高血脂、高血压

其它养生食品 • 6001 • 2023年07月01日 10:30:39

木耳用水泡发洗净备用；豆腐、黄瓜、木耳和葱分别切成同样大小的丁。

投入烧沸的开水锅内烫一下，捞出晾凉后放入盆中。

辣椒粉、香油、花椒油、酱油、醋、白糖和味精同放一碗内调成味汁，浇在烫过的原料上，拌匀即成。

#豆腐 #辣椒粉 #味精 #酱油 #木耳

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