香辣啤酒鸭
主料:鸭肉600g、啤酒500、
辅料:葱适量、姜适量、蒜适量、花椒10粒、八角2粒、干辣椒3个、酱油5、蚝油1大勺、盐适量、糖适量、食用油适量
制作过程:
1、将半片鸭洗净。
2、准备好葱姜蒜、花椒、八角、辣椒。
3、把鸭子斩成块。焯水。
4、把焯水的鸭块洗净血末,捞出沥水。
5、锅中放入少量的盐炒香花椒、八角、辣椒、葱姜蒜。
6、下入沥干水分的鸭子块煸炒。
7、煸炒出鸭油,加入酱油、糖、蚝油煸炒均匀。
8、加入啤酒没过鸭肉。
9、大火烧开,转小火,焖至1小时。
10、加入盐收干汤汁即可。
鸭肉中的脂肪酸熔点低,我们食用后是非常的容易消化的,而且鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,我们食用是能够很好的抵抗脚气病和抗衰老,而且我们夏季食用这道菜是可以很好的祛除暑热,经常食用是对我们心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用。啤酒可以给人体提供各种营养素,包括维生素、氨基酸、叶酸、泛酸等。
这道香辣啤酒鸭是我们夏季很好的待客的菜肴,所以我们要很好的学会制作了,这样我们家里面来了人,我们也是可以很好的制作给朋友或者是家人食用,不仅是可以让自己大展身手,也是吃的健康营养,所以我们要多多的学习了。
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