材料:新鲜猪肉、虾仁、葱花、胡椒粉、盐、糖、酱油、馄饨皮
做法:
1、准备肉馅:取新鲜猪肉(瘦肉居多,搭配少许肥肉)剁成肉馅,虾仁剁成小颗粒,放入少许葱花、胡椒粉、盐、糖和酱油,用筷子自一个方向搅拌上劲后,放置10分钟左右入味。
2、取馄饨皮一张,短边的一角放上馅。
3、向上卷一下皮。
4、继续向上卷一下皮,成三角形,用左手拇指捏住。
5、左手拇指保持不动,右手拇指和食指捏住另一个角(注意左手拇指在馄饨皮上侧,而右手拇指在下侧,方向恰好相反)
6、两手拇指和食指配合,拎起两角(依旧是左手拇指在馄饨皮上侧,而右手拇指在下侧,方向恰好相反)
7、稍旋转一下,将两角捏在一起,为防止捏不住可以蘸少许白开水或是蛋液粘合。
8、锅内放水,烧开,下馄饨,煮至馄饨表皮呈透明,浮在水面上,就可以关火了。碗里倒入少许酱油、香油和榨菜丁,盛入一点汤化开,之后盛入馄饨,撒入香菜,即可。
我们食用猪肉虾仁馄钝是可以很好的补充我们身体所需要的蛋白质、氨基酸、钙质等营养元素,是可以很好的保护我们的心血管系统,减少血液中的胆固醇,吃虾还能够很好补肾壮阳,对我们的身体有很好的调养作用。
猪肉虾仁馄钝的做法是非常的简单的,但是对我们的身体是非常的滋补的,很是适合我们早晨起来食用的,能够为我们上文提供充足的能量的,使我们有精神和能力去学习,而且老少皆宜的,尤其是一些有高血压的病人,是非常适合食用的。
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