男性背部肌肉锻炼计划
提醒：做这组动作时，应当双腿用力以维持躯干不晃动。另外，运动（哪种运动提高性能力）轴位置不宜过于靠近颈部，否则容易损伤颈椎肌肉。男人美背计划攻略一：坐姿划船锻炼肌群：菱形肌。该动作需要一定强度，可让肩...
1.2 万2023-09-09
白领如何做好腰腿保健
腰腿痛的保健平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜，这样既有力度支撑，又有一定的弹性。不提倡坐太软的沙发太硬的木质...
42842023-09-12
慢性盆腔炎的治疗
穴位注射(一)取穴主穴：维胞、中极、归来、关元。配穴：足三里、三阴交。(二)治法药液：胎盘组织液、当归注射液、”维生”素B1注射液100毫克/2毫升加5毫升生理盐水。每次任取一种药液注射，亦可用不同药...
63192023-09-30
中医治疗盆腔炎有妙招
中医食疗”盆腔炎”有哪些妙招呢，下面让我们来具体看一下。 中医五招热毒型：症见”高热”，寒战，”头痛”，小腹”疼痛”拒按，带下量多如脓，臭秽，尿黄”便秘”，舌质红苔黄，脉滑数或弦数。方一：野菊花拴；外...
13712023-10-05
泌尿生殖系滴虫病的饮食
毛”滴虫病”食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）1、可以准备鲜藕汁500毫升，鲜鸡冠花500克白糖粉500克，然后将鲜鸡冠花洗干净，加入水适量，煎煮三次，每次二十分钟。合并三次煎液，接着再继续...
96682023-10-30
一次月经量多少算正常？
现在成熟女性在月经方面最常见的问题有””痛经””、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的”子宫内膜异位症”。每次月经来时特别痛，出现这...
65212023-11-12
盆腔炎的中医治疗方法
”盆腔炎”包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔”腹膜炎”，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。目前对于盆腔炎的治疗，患者可主要采用中医辨证施治的方法进行。中药治疗：1、冲任虚寒型：小腹冷...
14412023-11-21
月经量多少算正常？月经量少的原因是什么
每个月的那几天，月经量或多或少，让不少女性朋友心慌意乱，就怕自己的量跟别人的差太远，月经量究竟多少算健康呢？”月经”期多少才算正常?月经是周期性””子宫出血””的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少...
69362023-12-31
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
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