西葫芦是我们经常吃的蔬菜类型,营养丰富,而且价格便宜,一年四季都有的卖,吃法有很多。因为每个人的口味不同,所以可以根据自己的喜欢和需求去选择,香煎西葫芦是不错的养生之选哦,来看看这道香煎西葫芦的做法。
适量油,放入煎锅中。
7.煎至两面起黄壳,熟后出锅。
8.将辣椒油调入适量糖,醋,味极鲜,芝麻油调匀蘸食即可。
润泽肌肤的作用,是一种美容食物,今天这道香煎西葫芦,做法非常简单,煎完后蘸些调料,美味爽口,爱美的女性可以尝试做下。润泽肌肤西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦具有美容养颜的作用,因为它的热量是比较低的,而且还可以清热利尿解毒的哦,对于提高体质,润燥肌肤,助消化有一定的效果呢。
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香煎西葫芦的做法大家都学会了吧,这是小编极力推荐的一款热汤,营养丰富,而且具有补虚健脾养胃的作用,含有丰富的维生素和矿物质,润泽肌肤美容养颜助消化,是不错的滋补的食谱,大家可以放心食用。
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