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清甜甘冽的萝卜你一般都会怎么做,相信很多人的做法都是煲汤,萝卜排骨汤,萝卜鸡汤,或是做成一些糕点,像萝卜丝馅饼,萝卜糕之类的,但是小伙伴们知不知道萝卜还有一种更加美味的吃法呢?那就是炸萝卜丸子了,小伙伴是不是都很意外,原来萝卜还可以用来炸的,这可是真的哦,跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!
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材料:鲜萝卜500克,去皮五花猪肉250克,精盐5克,酱油2克,绍酒2克,面粉75克,葱姜末5克,熟猪油500克,花椒盐2克,味精2克。
做法:将萝卜洗净,削去外皮,切成滚刀块,放入开水锅中焯水到七成熟,捞出挤干水分,用刀斩成末,放在大碗内。将猪肉洗净剁成末,也放入萝卜碗内,再加入绍酒、精盐、味精、面粉和少许清水,拌搅上劲成馅心。锅上火,舀入熟猪油烧至六成热,将馅心用手挤成小圆子,逐个放入锅内,炸至淡黄起壳时,捞起装入盘内,撒入花椒盐即可。
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功效:萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。而且多吃萝卜有促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。同时吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
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炸萝卜丸子外表看起来黄橙橙,让人一看就非常的有食欲,吃起来香脆爽口,外酥里嫩,很多人怕吃炸萝卜丸子会上火,但在冬天寒冷的季节,吃炸萝卜丸子就显得更加适宜了,又不会热气,而且吃几颗香喷喷的炸萝卜丸子进去,身体也感觉到暖和和的,又非常的解馋哦,满足你那颗吃货的心哦!
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