很多人都喜欢吃香甜可口的食物,比如说水果,甜品等等都是女性们和孩子们的最爱哦。特别是选择一些营养价值高的食物相互搭配是再好不过的了,樱桃大家都吃过,做西米露大家吃过吗,来看看吧。
甜橙西米露所需材料
主要食材橙子、西米、樱桃、冰糖
樱桃甜橙西米露的做法
1、橙子去皮分瓣,切块;樱桃洗净去核。锅中加水烧开。
2、将洗好的西米倒入锅中,轻搅拌匀,盖上锅盖,小火煮20分钟。
3、依次倒入处理好的冰糖、橙子、樱桃,搅拌均匀,将冰糖煮至完全溶化即可。
橙子有丰富的维生素和矿物质,而且还可以有美容抗衰的作用,西米也有健脾养胃的作用,助消化。所以这款橙樱桃甜橙西米露此甜汤具有清热除烦、滋阴补肺、化痰止咳、滋养肝肾、开胃消食、健脾补虚、养颜美白的功效。大家不妨试试吧,这个夏季你会感觉到不一样的感觉哦。
健脾滋阴润肺,适合各类的人群食用。
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