众所周知,小黄鱼可谓是鱼类中的极品,其内所含有的蛋白质、维生素和各种微量元素,都是人们维持身体健康所不可或缺的成分,而蒜烧小黄鱼这道菜肴,又是十分出名的一款菜肴,那么,蒜烧小黄鱼是哪的菜呢? 蒜烧小黄鱼是由黄鱼等为主要食材做成的一道菜品,属于鲁菜,是一道汉族名菜,口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁小黄鱼富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 营养价值: 小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒和维生素A等人体所需的多种营养成分,食用价值高,而且无论从中国传统医学还是现代医学研究中,都发现小黄鱼还具有相当高的药用价值,例如:鱼鳔具有润肺、健脾、补气血的功效;胆能清热解毒、平肝、降血脂;鱼磷可制药用胶;精巢用来提取鱼精蛋白、精氨酸;卵巢则可用于提取卵磷脂。 其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。小黄鱼是出口品种,输往国别和地区:日本,香港、澳门。出口口岸:山东、江苏、浙江、福建、上海。 蒜烧小黄鱼的做法:材料:小黄鱼、蒜瓣、淀粉、干豆豉、葱段、料酒。
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