老年人脚肿是日常生活中的常见现象，那么中医有什么好的治疗手段呢？其实很简单，3个食疗方全搞定！别急，跟着小编一起来看看吧，一定会让你受益的。牛肉饭《本草拾遗》称牛肉饭“消水肿……令人强筋骨”。做法：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。赤豆炖鲤鱼赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿……健脾胃”功能，鲤鱼亦能“消水肿”。做法：赤豆90克，鲤鱼1尾（去肠脏），和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。北芪猪肚粥北芪与猪肚均有利尿作用。做法：北芪80克，煎一小时后去渣留汁加米煮粥，并放入猪肚，煮好后放盐食用。