在生活中很多人的牙齿是不好的,吃了辛辣的食物就会出现上火的症状,比如牙龈肿胀、牙龈出血的症状,很多人就想通过喝茶来解决,那么消炎茶是怎么做的呢?还有什么预防牙痛的食疗方法么?和大家分享一下。 做法是很简单的,将壶中入入普洱茶,先以70沸水冲去杂质后续入沸水,静置5分钟后,去渣滤出汁液。杯中放入普洱茶与食盐、搅拌均匀后温饮,每天1-2次。 在生活中还有别的预防牙痛的方法,有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来,这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3~4次。 饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。 鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆。这些食品含磷量高。磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化,因而具有护齿作用。 海鱼、茶和矿泉水,这些饮食中含有氟。氟能与牙质中的羟磷灰石结合形成氟化羟磷灰石,增强了釉质脱钙的抵抗力,从而起到防龋作用。此外,氟还能通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。 在生活中出现牙龈上火的现象是很正常的,因为生活中的饮食会有不好的时候,所以要学会预防牙痛的方法,牙痛不是病但是疼起来是真要命,希望大家要尽可能的收藏一下,希望对大家有帮助。
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