灯笼果天冬菜花汤是灯笼果做成菜肴的一种方法，鲜味十足，下面来看看灯笼果天冬菜花汤怎么做。

食材1主要食材：灯笼果500g

其他食材：天冬适量，黄花菜根适量。

做法步骤2将所有的材料洗干净之后一起放到锅里面，加入适量的水之后，大火煮至沸腾，然后改用小火，慢慢煮20分钟左右即可。

功效3消肿排毒（皮肤排毒）、滋补身体、美容养颜

成果图4