猪皮中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，能改善人体组织细胞的贮水功能，起到保健美容的作用。

食材1主要食材：猪皮一块。

其他食材：红枣十几粒、盐少许。

做法步骤21.准备好材料，红枣与猪皮，猪皮事先飞水。

2.锅里放入红枣和猪皮，开中大火煲约1个小时左右。

3.在汤差不多煲好的时候加入适量的盐调味。4.煲好后可以把猪皮丢掉，就剩红枣和猪皮里所剩的精华即可。

功效3补益精血、提高免疫力。

成果图4