很多人喜欢喝饮品,加入水果、牛奶做成的果奶饮口感酸甜,营养丰富。今天就教大家做番石榴草莓饮。
食材1主要食材:番石榴150g。
其他食材:草莓200g;奶500g;砂糖50g;盐1g。
做法步骤21.番石榴去核洗净,切成小碎块;草莓去蒂洗净切小块;
2.将番石榴、草莓一起放入豆浆机中,加入砂糖和盐;
3.倒入鲜奶,一起搅拌打成汁即可。
功效3美容祛斑、白皙嫩肤、恢复肌肤润泽光滑。
成果图4
钓鱼必杀技
自行车骑行中防止背痛的秘诀
周末减肥 最适合的六种户外运动
3周走步法快速燃烧脂肪
骑车燃烧脂肪的运动方法
鲤鱼脱钩的招数及对策
旅行中如何避免蚊虫叮咬
老年如何旅游保健
旅途中如何营养补充
旅途中腹泻,可喝些酸牛奶
关于我们 | 联系我们 | 免责申明 | 网站地图
本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有文章涉及版权问题,请速与我们联系。
备案号:桂ICP备13004239号-5 © Copyright 2024 愉悦养生网 Inc.All Rights Reserved. 桂公网安备45030502000694