莺飞草长，乍暖还寒，清明时节正是踏青的好时候，同时又是细菌、病毒容易滋生传播最快的季节。清明时节雨纷纷，外出踏青天气比较潮湿，此时，”炎”的症状、”宫颈糜烂”的症状、”盆腔炎”症状“倾巢而出”。所以清明时，女性一定要做好保健工作：

清明出行 女性须防妇科病

首先，清明期间天气往往阴雨绵绵，这样的天气导致许多妇科致病细菌开始活跃，较常见的念珠菌、淋球菌、滴虫、支原体和衣原体等，女性泌尿生殖系统极易受到这些病菌的侵害，再加上内衣、内裤没办法充分暴晒消毒，很容易引发各类妇科疾病，如”外阴瘙痒”、炎、”尿道炎”、”宫颈炎”、盆腔炎等！

其次，清明假期出行人群较多，人与人之间、人与公共场所的物体接触都无法避免，此时如果女性朋友的免疫力稍有下降，就有可能”感染”妇科疾病！尤其是经期出行的女性朋友，节后突发炎症的可能性则更大。这些，都必须必须要引起女性朋友的广泛重视，同时，出行游玩也要注意休息，避免超负荷运作！

从细节入手预防妇科病

妇科炎症可以从生活细节上预防。如勤剪指甲勤洗澡，就可洗去身上的大部分真菌，减少其繁殖的机会。另外，天气潮湿时，内裤要单独洗涤，并及时烘干，防止霉菌滋生。阴雨天霉菌滋生，女性如果穿上没晾干的内裤，上面的病菌进入身体，容易诱发”霉菌性炎”。如果家人或者自己患有足癣、”灰指甲”等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。阴雨天气最好用开水洗内衣裤，有消毒作用；没晒过太阳的内衣裤最好别穿，要么穿之前熨一下祛除湿气；内衣裤不要装在塑料袋中，可装在布包内存放，保持透气。