据世界卫生组织估计全球每年约有120万妇女被确诊患”乳腺癌”。在中国，上海、北京、广州等城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。由雅诗兰黛集团的资深副总裁伊芙琳兰黛于1992年在美国发起的“粉红丝带乳腺癌防治运动”，已有16年历史，它也陪伴着中国女性也有5年的光阴。在这些日子里，中国女性对保健、对抗乳腺癌走已经有了很大的改进。

养护小帖士

据世界卫生组织估计全球每年约有120万妇女被确诊患乳腺癌。在中国，上海、北京、广州等城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力以及人为等原因都是造成比率上升的原因

1、每天保持好情绪

有许多女性曾经有过生气后”疼痛”的体验，那是因为人的情绪波动和心理转变会通过影响激素分泌而影响，当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致”乳腺增生”，从而引发乳腺癌。所以想要健康就需要时刻保持愉悦的心情、积极的态度以及寻找到合适的方式宣泄坏情绪。

2、多做胸部按摩

按摩对于胸部的好处多多，经常胸部按摩还能及时发现肿块等病变，从而能够及时就医。适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓的紧绷感，使更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓衰老。胸部按摩要先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养皮肤，然后再双手手掌交互托住下方，轻轻上提，再托着外侧往内推，可避免下垂和外扩。

3、饮食要合理