妇科专家指出，临床上将”月经不调”分为排卵性和非排卵性。顾名思义，一种是有排卵的月经失调，一种是没有排卵的月经失调。”无””排卵性月经失调”患者的症状多种多样，最常见的症状是月经紊乱，”经期”长短不一，经量不定或增多，甚至大”出血”。排卵性月经失调较无排卵性少，常见的症状是经期延长，月经淋漓不尽。

“如果是由压力、生活习惯造成的月经紊乱，在减压、调节生活方式后，月经周期有可能自行恢复，但也有部分女性的激素水平已严重紊乱，即使调整生活方式也难以恢复正常的月经周期。”专家称，此时需到医院检查，以便排查是否患有其他疾病，如”多囊卵巢综合征”、”甲亢”、”糖尿”病等。找到病因，才能对症治疗。盲目吃补品，这种方法是错误的，非常不可取。