”子宫肌瘤”是常见的妇科疾病，术后患者应做好相关基础护理，并了解一些注意事项，有助于身体的尽早康复，那么，子宫肌瘤在做手术之后应该把握哪些方面呢？出现了”疼痛”应该如何处理？下面我们一起来看看相关介绍吧。

子宫肌瘤手术后护理把握四点

1、基础护理

术后初期应由家属经常陪床，并密切观察患者的生命体征，尤其注意体温变化；经常询问患者有无其他不适，如”恶心”、”腹痛”等；还要细心观察切口有无敷料有无渗出等。

小心护理手术伤口：子宫肌瘤手术后，患者的手术伤口一般在肚脐位置，大约一公分长左右，术后要保持伤口的清洁和给干燥，勿随意的挠伤口。伤口一般会在术后的十天后才会愈合，在此期间避免淋浴等弄湿伤口。

留意”出血”：临床上子宫肌瘤切除术的进行过程中，为了更清楚的检查到卵巢、输卵管及子宫，以及便于手术过程中的操作，大夫通常会在患者处放置子宫支撑器（常见用于婚后子宫肌瘤妇女），这个操作可能会造成术后患者出现少量的出血，如果只是少量的出血并很快恢复正常，均属于正常现象。但是出血时间如果超过了两周，则需要及时回医院复诊。

养成规律的生活起居习惯：子宫肌瘤术后，患者需要充分的休息配合清淡的饮食调理来帮助术后恢复。恢复良好的情况下，术后7天患者就可以恢复正常的作息规律。之前喜欢熬夜作息不规律的患者在术后则要严格的自律，给自己制定一个健康合理的作息时间表。

适度运动：通常患者在子宫肌瘤手术50天后，恢复良好的情况下，根据自身的体质情况，针对性有计划性的选择适合自己的运动并坚持锻炼，帮助增强体质。

注意营养均衡：子宫肌瘤的形成”和日”常的饮食有着直接的联系，因此患者术后在饮食上也需要多加注意。营养摄取方面要注意全面而均衡。术后可适量的多摄取水分来补充手术时体液的流失；高蛋白食物可加速伤口的愈合，也可以在术后多加食用。尤其要注意的是一定要避免一切辛辣刺激性和产气胀气的食物。

”多食”用润肠通便的食物：多吃五谷杂粮等粗粮，以及富含高纤维的食物来帮助润肠，保持大便通畅。在术后的半年内患者要尽可能避免增加腹压的体力劳动，如不提重物等。

2、疼痛护理

患者术后初期一般会出现切口疼痛情况，此时家属应帮助患者分散患者对疼痛的注意力，多陪患者聊天、让患者听舒缓的音乐等；术后次日可帮助患者取半卧位，有利于减轻疼痛感，痛感严重者可遵医嘱给止痛剂。

切”口痛”

一般出院时可能仍有稍许腹部切口处吊痛，不时有针刺样痛均属正常，如切口疼痛明显，需检查一下是否红、肿，排除”感染”可能，如有脓液挤出需到医院换药，仅仅红肿可以购买红外线灯泡装在台灯底座上，妥善放置后照射腹部，每日二次，每次20分钟，以不感觉烫为宜。

排尿痛

极大部分患者不会有此症状，少部分可能出现排尿时小腹部”放射性疼痛”，可能是手术引起，因子宫与膀胱相邻，如盆腔有粘连情况，则切除子宫时与膀胱分离，可能稍稍有擦伤，数日后自行好转，平素多饮开水，自觉排尿时立即排尽，不要憋尿时间太长。如排尿时尿道口疼痛，可能是泌尿道感染所致，轻度者通过每天多饮开水就行，严重者需上医院进一步检查治疗。

腰部酸痛

轻微的酸痛经过休息数日后一般会自行好转，如酸痛明显需到医院请教医师排除麻醉后留下的后遗症，必要时用一些药物。

3、外阴护理

子宫肌瘤患者术后应特别注意做好外阴护理，定期进行清洗，用专用毛巾擦干，保持外阴干燥卫生，内裤也要勤洗勤换。

4、心理护理

医护人员可向患者及家属宣讲子宫肌瘤的有关知识，以消除顾虑，增强战胜疾病的决心和信心，配合治疗，促进身体的复原。

子宫肌瘤手术后注意事项

1、避免怀孕：子宫肌瘤手术后的患者，子宫还处在恢复期。切不可在手术后短时间内贸然怀孕。

2、饮食清淡：子宫肌瘤手术后患者应避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鲜果蔬，不吃热性、凝血性及寒凉性食品。

3、注意卫生：小心的护理手术伤口，避免刺激挠抓伤口。保持手术伤口的清洁和干燥。同时要小心注意外阴的清洁，穿全棉透气好的贴身内裤并及时清洗更换。

4、按时复诊：子宫肌瘤在手术后是需要谨遵医嘱，定期按时复诊的。医生会根据术后的恢复情况和程度进行观察和处理。由于子宫肌瘤具有高发性，即使痊愈后，也要做好随诊。

5、术后停止性生活：子宫肌瘤手术后停止性生活3个月，给子宫充分的时间进行恢复。在复诊时确定痊愈后，才可恢复性生活。

6、保持作息规律：在子宫肌瘤手术后要注意调整好个人的作息时间和规律。切不可熬夜疲劳，造成生物钟紊乱。这是非常不利于术后恢复的。

7、避免剧烈运动：在手术后应避免进行剧烈运动，以免刺激伤口。如骑马、骑脚踏车、蹦跳、久坐、久站等。这些动作都会引起骨盆腔充血，导致日后的种种不适。同时要注意过度疲劳，避免提重物，这会增加腹部负担，影响恢复。

8、多喝水。除了注意饮食的清淡和营养之外，也要注意每天及时补充身体的水分。

9、密切关注异常症状：子宫肌瘤手术可能会导致少量的出血。但是出血持续发生，并且超过了2周时，则要及时前往医院进行复诊。

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