有些女性朋友在经期或行经期前后，容易出现下腹部”疼痛”，甚至是”恶心”、”呕吐”、”腹泻”等现象，更有甚者还会出现”面色苍白”、手脚冰冷、”冷汗”淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。

专家说，这种情况并非正常，而是属于经前综合症。经前综合症多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。那么，典型经期综合症的症状有哪些呢?

典型经期综合症的症状

典型经期综合症的症状1、”痛经”

在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛，立刻开始服用”布洛芬”等镇痛药，直到月经开始，如果开始后疼痛症状没有减轻，可以继续服用2-3天。

典型经期综合症的症状2、情绪焦躁

在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身，运动可以舒缓神经，避免大量化学物质涌入血管让你头脑”发热”。

典型经期综合症的症状3、月经前”肥胖”

受荷尔蒙变化的影响，通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿，并且让你对高盐分口味的食物胃口大开，因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃，并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

典型经期综合症的症状4、敏感

体内黄体酮含量的升高会让你的变得敏感，轻轻触碰就会感觉疼痛难忍，可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。

在经期综合症中，除了一部分症状由于是原发生理性症状，可以随着经期结束而消失外，还有一部分是病理性的症状，需要到医院及时进行经期综合症治疗调理。