冷空气频繁来袭，可很多爱漂亮的MM还是短裙配丝袜的“短打扮”。在专家看来，外界寒气侵袭，如果不注意保暖，很容易惹上”月经不调”、””痛经””等妇科疾病。

专家观点：都是痛经 痛法不同

从门诊中就可以看出，痛经大多数都是“冻”出来的。这些患者中，有些本身就属于”寒性体质”，还有些人是因为穿衣单薄，受到外界寒气侵袭，导致气血凝滞运行不畅。一旦经血不通畅，发生堵塞，自然而然地就会产生痛感，这也就是中医所说的“不通则痛”。 除了以上这种“冻”出来的痛经以外，还有些痛经是因为”气滞”、血瘀、”湿热”等造成的。这些不同类型的痛经虽然在表现上差不多，但无论是”疼痛”时间、疼痛的位置，还是月经的颜色等症状都有所不同，病人很难辨别清楚，所以，一定要通过医生的诊断才能对症治疗。 多数痛经患者在经前服用一周的汤药，调理3个月左右，都会有不错的效果。但症状比较严重的患者，尤其是因为器质”性病”变引发的痛经，则需要提高警惕，治疗也比较复杂。

痛经怎么办

痛经类型：寒凝血瘀型 都是贪凉惹的祸

这种痛经常以“”冷痛””为主，往往发生在”经期”或经后。月经量比较少，颜色比较暗，或者有的时候还可能有黑色的血块。除此之外，还会伴有腰酸腿软，手脚发冷，小便清长等症状。一般来说，平时经常”手脚冰凉”，”畏寒”畏冷，属于虚寒体质的人就容易引发痛经。另外，有些爱美的女性朋友，为了漂亮而追求“美丽冻人”，难免会因为外寒而引发痛经。

专家支招： 因为这类痛经属于寒症，所以常用的方子一般是具有温经散寒、养血止痛作用的药物，比如艾附暖宫丸就是治疗典型虚寒痛经、宫寒不孕的良药。此外，红糖姜汤对寒性痛经非常有效——红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效，二药合用能补气养血，温经活血。