”乳腺增生”是女性最常见的疾病，其发病率居乳腺疾病的首位。为了解现代女性乳腺增生的疾病形势和对乳腺知识的认知水平。近日，.18ys.cn在线进行了一项《育龄女性乳腺增生调查》，参与调查者69.23%曾患乳腺增生，66.67%均认为乳腺增生不需要就医。

此次调查参与者83.33%年龄在20~39岁之间，以中青年女性为主。结果显示，参与调查者69.23%均曾患乳腺增生，66.67%均认为乳腺增生不需要就医。

”中山大学附属第六医院”肝胆外科、甲状腺乳腺外科主任万云乐教授指出，乳腺增生包括腺体小叶增生、囊性增生和乳管囊性扩张并乳管内状增生等病理形态。一般来说，腺体小叶增生如果没有症状，应该是属于生理性的乳腺增生，不需特殊处理可自行消退。但如果是囊性增生，则存在癌变风险。乳腺囊性增生，属于病理性变化，很多症状跟乳癌相似，一般手摸不到，检查时会发现囊泡或空泡。研究表明，有乳腺囊性增生患”乳腺癌”的机会是一般妇女的3~5倍，20%~61%的乳腺癌并发囊性增生。

因此，体检发现乳腺增生后，应到医院进一步检查确认是哪一类乳腺增生。如果是乳腺囊性增生，为了及早发现可能存在的乳腺癌，患者需每隔2～3个月到医院复查。

据调查显示，92.59%被调查者均有导致乳腺增生的不良生活习惯，以“经常熬夜”(37.04%)与“长期情绪不良”(29.63%)占最高比例。

万云乐提醒，乳腺增生症是由于女性”内分泌失调”——雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。熬夜及不规律的生活会破坏正常生理周期，导致内分泌失调;而紧张、”焦虑”等不良情绪亦会影响内分泌系统，导致内分泌失调，引发乳腺增生。

为此，万云乐提醒，预防乳腺增生需遵循健康生活方式，保持生活规律，心态乐观;少吃煎炸等高脂肪、”高热”量的食物;多运动防止”肥胖”;有性生活的女性应注意性生活的和谐，不要滥用避孕药。另外，万云乐提醒，肥胖女性更容易患上乳腺增生等乳腺疾病，因此，肥胖女性朋友还应注意减肥，保持大便通畅。