诱发”痛经”的原因有很多的，其中年轻女孩主要有五大因素：

饮食因素：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，不通则痛，自然会诱发痛经；

受凉因素：因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪，导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经；

劳累因素：学习工作压力及游戏上网时间长等会加重”出血”及痛经；

心理因素：对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经；

生理因素：由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。

17岁少女瑶瑶平时打扮时尚，前段时间气温高，她早早就换上短打时尚春装。为了显示漂亮长发，瑶瑶每天早上都要洗头，没吹干就出门。近日遭遇“倒春寒”，瑶瑶又逢经期，早上洗头后出门着了凉，出现了小腹和腰部”疼痛”，甚至痛及左边头部。开始，她还想忍受，可是很快出现了”恶心””呕吐”、”冷汗”淋漓、手足厥冷。上课时间，她不得不在妈妈陪同下到医院就诊。

杭州红十字会医院中医妇科专家何嘉言介绍，女性月经期间盆腔会明显”充血”，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经的病症。而头部受凉，身体感受寒邪，会导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。