中医一般将月经失调称为”月经不调”，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。病因可能是女性器官病变或只是功能失常。

月经失调常见原因

1、月经失调不一定是妇科病 月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急”慢性盆腔炎”、””子宫肌瘤””、卵巢等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫、附件之外去找原因。

2、情绪异常引起月经失调 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理”创伤”，都可导致月经失调或””痛经””、”闭经”。

3、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、节食引起月经不调 过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

5、嗜烟酒引起月经不调 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

月经失调预防要点

1、寒温适宜：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。