“有研究发现，”卵巢囊肿”的发生与体内激素水平有关，高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。”曾诚表示。另外，有报道称世界各地的”卵巢癌”发生率不同与当地的饮食习惯相关，美国妇女长期食用煎荷包蛋是卵巢癌发生的一个相关因素。因此，他建议患有卵巢”囊肿”的患者在饮食方面要特别注意宜忌。

宜：多吃具有抗”卵巢肿瘤”作用的食物，如：

海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”;

甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收;

富含纤维素、微量元素及”维生”素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力;

瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低”胆固醇”食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。

忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不”暴饮暴食”，特别注意下列禁忌：

1.禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、”阿胶”、蜂王浆(注：”蜂蜜”味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;

2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;

3.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。

专家推荐三款食疗方

不同症状的卵巢囊肿患者该如何调理? 曾诚推荐了以下几个日常对症食疗方：

1.山楂黑木耳红糖汤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克;

制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周;