一般说来,造成壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性”流产”或分娩之后,经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或”慢性咳嗽”等。
女性要警惕松弛
正常直径2.5厘米,长约8厘米,在四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在内壁黏膜上,还有有许多皱襞,性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感。松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少,松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。
松弛轻微者,易”感染”且性生活时较无感觉;中度者容易出现”尿频”;严重者表现为”便秘”、大便解不干净等。
松弛与分娩方式
产后松弛的原因有很多,胎儿过大(巨大儿),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成损伤;多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
经过自然分娩的女性,因为是胎儿娩出的通道,一般出生的婴儿头部直径约有10厘米,即分娩时要扩张到10厘米,正常直径为2.5厘米,经过出生孩子的挤压,扩张明显,肌肉和痕受到彻底破坏,弹性明显下降。
但非只有自然分娩会导致松弛,在”临产”时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产,也会有松弛现象。
如何恢复
本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,中的肌肉受到损伤,所以弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进紧实。而紧缩运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在过程中或性时的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同,体质恢复也不尽相同,有很多人因为休息不当、过于劳累,尽”管通”过锻炼,的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,应速就医,应当注意的是:如果考虑行紧缩术,做手术后两边有疤痕,弹性受到影响,不利于第二次自然分娩,原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育,应慎重选择。
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