”慢性盆腔炎”是比较常见的妇科疾病，下腹”坠痛”、月经失调、不孕是”盆腔炎”的主要症状。那么，女性患上盆腔炎该如何通过饮食来调理呢？

莲子排骨汤调理慢性盆腔炎

配料：莲子40克，芡实30克，枸杞子20克，淮山药25克，猪排骨200克。

制法：将猪排，斩成块，用沸水焯一下，洗去浮沫，与莲子（去芯）、芡实（去杂质）、淮山药、枸杞子，一起放入沙锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，用中火炖1小时，再加少量味精调和，即可食用，喝汤、吃排骨、莲子、山药等。

功能：补肾益精，清心固带。本膳用枸杞子，补益肝肾精血；莲子、芡实，清心和胃，固涩下焦，以止带下；淮山药，健脾培土，以实坤宫；猪排骨，能坚筋骨而益肾。其对于肝肾不足，”湿热”下注的盆腔炎患者康复有益。

慢性盆腔炎的饮食宜忌

1、少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝”气滞”型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

2、”腰痛”者多属”肾阴虚”，可食肉蛋类，盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。

3、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，盆腔炎忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。

4、”发热”期间宜食清淡易消化饮食，可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。