健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进生活质量，促进身心健康。为了保持性生活的”美满”幸福，不至于因性生活而对身体带来有害的影响，做好性生活卫生非常重要。

所谓“性生活前应小洗”，就是说，性生活前应彻底清洗。如果不彻底清洗就进行性生活，会对女性造成很大的影响，易形成多种妇科病。其实，时下很多人都已经明了性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在认真执行。相比较而言，性生活后须“大洗”这点，知道并认真去洗的人，就少之又少了。所以，在这里要特别强调一下，性生活后必须上个厕所、洗个澡。不过，最好是稍作休息后再洗澡，而且不要用冷水洗，要用温水洗。

"私密处"的日常卫生

每日温水清洗外阴和区域。清洗外阴部要用清水，清洗避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，”先清”洗外阴，再清洗区域，有条件最好用喷头喷洗。

每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦，有条件最好立即清洗一次。

毛巾要注”意清”洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

房事前后"私密处"的护理

不论是男性还是女性的外，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。女性尿道、、紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的和女子分泌的粘液，会粘在外上，口或上的污物还会被带入内，引起炎症。

因此房事前后仔细地清洗男女双方的外，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净、阴囊，并将包皮向部牵拉,以充分暴露出头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小间、前庭部，内不需要清洗。