早泄严重影响了夫妻的性生活,也给男性朋友带来了烦恼。那早泄患者在日常生活中应注意些什么呢?应如何调理呢?下面就来具体的了解一下相关的常识。
1、女方多配合男方。
女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。
2、婚前性教育和性指导。
掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。
注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
4、注意生活要有规律,加强体育锻炼。
打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
5、前的情绪控制。
前的情绪对的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
6、生活中性生活该合理。
禁止,节制房事,避免剧烈的冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。
7、时间长短不能衡量质量。
时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
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