1、杞子炒肉丝
原料:杞子20克,猪肉丝50克。
制作:杞子、猪肉丝洗净,起油锅同炒,加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效:”滋阴”壮水。
2、龟肉益智仁汤
原料:龟肉、益智仁适量。
制作:将龟活杀去壳甲、内脏,洗净切碎,放置锅中,加清水,加益智仁,加葱、姜、黄酒、食盐,急火煮开,去浮沫,改文火煲30分钟,分次食用。
功效:”遗精”,属肾气虚损、精关不固偏”阴虚”型,还可以用于滑精,”午后潮热”,”口干””口苦”,形体枯槁的患者。
3、羊肉芡实汤 原料:羊腿肉、芡实适量。
制作:将羊腿肉洗净切成小块,用开水浸泡1小时,去除浮沫。放入锅中,加入清水,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。
功效:遗精,属肾气虚损、精关不固偏”阳虚”型,并适用于滑精、头晕 肢冷的患者。
总之,全球医院网的专家提醒你,过度的遗精是一种病,通过以上的食疗必定能起到一定的作用。注:以上方法仅供参考。
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