阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那男性朋友应如何预防阳痿呢?都有哪些原因会导致阳痿呢?下面就来具体的了解一下导致阳痿的五个原因。

一、性生活过频过密。

适度的性生活可以带给人愉悦的心境与体验，对身体健康与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制地进行性生活，就会导致官长期充血，引起性功能下降，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能等毛病。

二、不洁。

男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁有关系。不清洁的不仅容易使自己染病，还会把病传染给妻子，甚至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。

三、不讲性器官卫生。

讲究性器官卫生不仅仅是女子的事，男子也同样应该引起重视。尤其是包皮过长者，更要经常清除包皮垢。因为包皮垢不但易引起癌，也易诱发妻子患子宫颈癌。

四、长期穿牛仔裤。

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，如果经常穿牛仔裤，就会使局部温度过高，对精子形成不利。因此，最好不要经常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。(注：长期穿牛仔裤并不意味着一定会阳痿，只是会男性的产生较大的不利影响。)

五、过早有性生活。

一般来说，男子的性功能到二十四五岁才发育成熟，可以过正常的性生活。如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗损其精，容易引起不同程度的性功能障碍，这样成年后更易发生早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。