如果男性在生活中出现了”早泄”的现象，那么男性的生活和健康都会受到严重的影响和危害，对于这样的疾病，患者都想进行自我治疗，所以下面专家介绍男人早泄自我治疗方式？

专家介绍：男性出现的早泄是指男性在性生活中不能很好的控制，导致男性进入女性的时间不足两分钟现象的出现，或是女性在性生活中没有性的现象，而对于早泄 的自我治疗方式有以下几点：

一、行为治疗：当男性出现身体虚弱，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是”阳痿”发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止”过劳”，调整中枢神经系统的功能失衡。

二、药物治疗：药物治疗：这是人们常用的一种方法，但是这种方法千万不能盲目使用，要在医师的指导下进行，这种方法通常采用中西医结合疗法，同时调节动脉血管上皮细胞功能，使得血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使得勃起时间延长，恢复正常的阈值。

以上的治疗方式对于早泄虽然有着一定的作用，但是去不能完全解决男性出现的早泄问题，而”南京建国男科医院”对于男性出现的早泄采用的治疗方式是：宋氏脱敏早泄治疗术，该技术是在显微镜下首先对分布在龟头冠状沟处和部的敏感神经进行准确定位，并根据每位患者敏感神经的具体分布情况以及早泄的程度，采用进口特制敏感神经阻断刀，对敏感神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此降低的敏感性，从而达到延迟治愈早泄的目的。