豆腐是中国人餐桌上常见的一道菜肴，而啤酒则是男人们夏天佐着夜宵吃的好饮品，然而专家却告诉我们，这些食物都会对精子造成不良影响，会让备孕夫妇生出“笨宝宝”，甚至生不出宝宝。这是怎么回事呢，下面看看会杀精的五类食品。

杀精食物1：豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。

据了解，每毫升中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在”肥胖”男性身上体现得更为明显。

专家认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生”勃起功能障碍”的几率是不常吃者的3.46倍。

贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

杀精食物2：奶茶