男性朋友还可以采取以下几种方法会有助于”阳痿”康复:
1、阳痿康复有身心调节法:要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒,”过劳”,不讲卫生,急躁等都易导致心身疾病;生活有规律,人际关系协调,淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐。
2、阳痿康复有按摸放松法:手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能、缓和,轻微的连续刺激,有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速,较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统,因而可消除精神性”疲劳”。
3、阳痿康复有追踪想象法:想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色。