在性生活”中大”展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性来临之前就结束了“战斗”。

曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟来临，与女人一同达到新。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

使用安全套

戴上”安全套”，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”

因为过分神勇的话，会因为紧张、”焦虑”而导致中枢控制能力降低。当有紧迫感时，调节抽动速度。男方将抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。

采用省力的体位

可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其自控力也有奇效。

印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、……在这种轻松而愉快的情况下，的欲望会很好地被控制住。