一、不要”疲劳”：性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

二、不要带病过性生活：正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患”结核病”又具传染性，也应避免；尤其是患有某种”性病”，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

三、不要经期过性生活：经期性生活导致”阳痿”的并发症有哪些？不只是危害男性，女性也深受其害！女方月经期间，子宫颈口开放，这时极易”感染”，导致子宫或附件发炎。

四、不要心情不快勉强从事：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

五、不要酒后：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方勃起不坚或”早泄”，妨碍性生活和谐；而且酒后会危及胎儿。

六、不要不讲卫生：在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

七、不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。