早泄是令男人十分痛苦的一个性功能障碍病，患有早泄的男人无时不刻不想进行治疗，然而伟哥试过了，中医试过了，你是否感觉到了疗效呢?其实早泄的治疗，调理很重要，除了要积极配合治疗之外，小编建议各位早泄哥不妨洗个澡：

洗澡缓解早泄的优势洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

早泄患者怎样好好洗澡冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：

(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

(3)利用莲蓬头将温水淋至根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，的勃起会使支持的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和“生龙活虎”起来。

另外，对于男性来说，和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。对于包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。