”勃起障碍”大多数就是指”阳痿”，任何男性听到阳痿都会不舒服，也都不想发生，因此在平时的饮食中需要谨慎，那么，勃起障碍患者饮食要注意什么？下面来看一下。

专家介绍说，男性勃起障碍的情况，需要注意的饮食事项主要有：

1、补充优质蛋白质：主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及、精子的生成。

2、适当补充”维生”素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

3、应适当摄入脂肪：男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，下降，甚至不育。

4、应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物：包括羊肉、狗肉、鸡肉以及刺激性的食物，如辣椒、 葱、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。

5、烟、酒、咖啡、烧烤类的食物之物更属忌口之品。忌食寒凉的食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。

6、中医认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，勃起障碍患者不妨”多食”用这类食物。