早泄严重影响了夫妻的性生活,也打击了男性朋友的自信心。长此下去必将影响夫妻的感情。那男性朋友应如何救治早泄呢?下面就来具体的了解一下。
1、配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
2、环境
选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
3、自信
首先,男人应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此介怀。不仅男人自己要有信心,妻子更要帮助丈夫建立这种自信。
4、放松
是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中,千万不要将注意力集中在是否会产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
5、暗示
与妻子时,可以暗示自己:“我一定能控制自己的时间,一定不会过早地排出”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
6、镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
7、谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
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