目前,男性不育越来越受到重视,在已婚男子中,男性不育者就约占了6%。而其中又有许多男人是由于饮食不当导致,那么,那么在日常生活中男性应该怎样通过”食物”对自己的不育进行拯救呢,下面让我们来看一下,哪些食物可以拯救男人的不育。
6种食物“拯救””不育男人”
1、韭菜
《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、”遗精”等疾患。
2、泥鳅
泥鳅有补”中益”气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。
3、鱼类
鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
4、”蜂蜜”
”蜂蜜”中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
5、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因”内分泌失调”造成的生精障碍导致的男性。
6、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗”阳痿”。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
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