“他每次之后倒头就睡，一点不懂得爱抚。”女人们常这样抱怨。之后对睡眠的热望对于男人而言是强烈的，他们之所以会有这样的表现也是事出有因。

美国“联合传媒”(Associated Content)指出，一般都是在晚上进行，这时工作了一天的男人们已经很疲倦了，他们早就做好打算——过后就睡觉。不管时他们是如何活跃，但男人后，这种疲倦感会愈发强烈，而且，可以让男人放松并感到安慰，这种感觉会使男人进入后的昏迷状态，使他们比平时更迅速地入睡。

此外，有些男性错误地认为，在性即将到来时屏住呼吸，可以体验到极致的快感。其实，这种做法只能导致脑部缺氧，加深后的困倦感，以致第二天都难以恢复。

相反，女性很少会在之后直接入睡，有些人甚至想要再来一次，这是因为女性在之后头脑是清醒的，她们希望交流、放松直至入睡。

为了能和妻子一同入睡，减少后的疲乏，可以在前喝一杯咖啡;尝试调整的时间，早晨或中午后，男性不易进入睡眠状态。

美国性健康专家提供了一种简便易行的体操用来减轻后的疲劳感。专家说，男人们不妨在过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，这样可以增强脊髓神经的运动功能，促进疲劳感的减弱。