恶露越早干净越好。恶露是产后停留在宫腔里的血液、内膜组织以及脱膜组织。随着产妇生产，恶露会慢慢的排出体外（体外）。这个过程一般持续4-6周，在这个时间内，恶露越早干净，说明子宫恢复得越好。

产后恶露属于生理性变化，有血腥味但不会有臭味，总量一般在500毫升。如果在42天后仍然有很多恶露排出，就叫恶露不尽，应该及时去医院检查避免感染，并且注意补充营养。

恶露分为三种，每个阶段排出的恶露是不同的。产后前1周以内排出的称为血性恶露，血性恶露排干净后，转化为浆液恶露，最后变成白色恶露。

1、 血性恶露

血性恶露里面会有较多的血小块、坏死脱膜和胎膜，量比较多，一般持续在3天左右。出血量会慢慢减少，浆液增加，就变成浆液恶露。如果在恶露排干净后又出现血性恶露，只要没出现大出血的情况一般是没问题的。如果持续的时间很长还带有血块，就要去医院检查避免宫腔内还残有胎盘、胎膜的情况。

2、 浆液恶露

浆液恶露颜色淡红，还有很多宫颈黏液。浆液恶露一般持续两周，浆液逐渐减少，白细胞增多就变成了白色恶露。

3、 白色恶露

白色恶露是因恶露颜色比较白，很粘稠，里面含有大量白细胞而命名，一般持续3周左右。

女性产后为了保证恶露排干净，平时可以多哺乳保证子宫收缩，并且要调整饮食，多补充低糖食物、优质蛋白和维生素，让身体机能尽快恢复。