由于性经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，或是将学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是，大部分人无法套用的方式来进行，因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你在时更能进入状况。

男人，这5个方法最实用"

1.取悦自己和取悦对方一样重要有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。

2.不要假装为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。

3.不要忽略男人身体的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

4.别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公时，都想象是和李奥纳多。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康(健康食品)的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人（女人肾虚）想象和老公之外的男人，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激的进行。

5.学习（） 既然男性的第一次通常来自，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣时便能引导对方用最恰当的方式进行。还有一个好处：一定能达到。