一些不清楚变黑是什么原因的人，总认为是“性生活糜烂”造成的。事实上变黑也属于正常现象。

　　变黑的原因

　　1、色素沉着

　　女性的颜色是受本身黑色素沉淀的影响。而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关，这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤（皮肤干燥怎么办）较白的女性，会略呈粉色。天生皮肤（皮肤过敏）较黑的，阴部色素也会比较深。

黑色素有关。所以，一些女性朋友即使没有性生活、没有怀过孕。但就是发黑的，这种情况是与生俱来的。

　　3、内分泌失调

　　事实上，女性的变黑跟自身体内的内分泌分泌失调有很大的关系，一旦有内分泌分泌失调的情况出现时，就会造成变黑的情况。

　　美白（美白吃什么好）小窍门

　　1、少吃感光蔬菜

　　常见的感光蔬菜有芹菜（芹菜的功效与作用）、香菜（香菜的功效与作用）、白萝卜（萝卜的功效与作用）等，吃这些感光蔬菜之后。晒太阳的话，会加速黑色素的沉淀，从而导致皮肤（油性皮肤怎么改善）的颜色更黑，所以要少吃感光蔬菜，有利于美白（美白吃什么好）。

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　　2、使用美白（美白）产品

　　目前市面上的美白产品是比较多的，很多都具有淡化黑色素的效果。使用这些美白产品，能起到淡化黑色素的目的，从而起到美白的效果。

美白的女性，一定要多吃维生素食物。

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　　4、保养

　　少穿紧身裤、丁字裤，否则会加速黑色素的沉淀，从而导致的颜色加深，内裤的话，最好选择棉质透气的，要每天换洗。记得洗后要太阳暴晒，这样才有利于的健康。