?外阴是女人（女人肾虚）很私密的部位,但是就是因为私密,太多女人发现外阴出现问题的时候,总是拖着不去就医,最好导致病情恶化。比如说有的女人外阴突然长出了痘痘,却不知该怎么办,又不要意思看医生,一直瞒着之后会发现痘痘变多了,还开始出现瘙痒了。所以说,小编建议女人们,要是发现外阴出现异常了,立马就医是最重要的事情。

四大因素是外阴长痘的幕后黑手

?1、或是受到了女人病的影响

?炎、外阴炎等女人病是很常见的,一旦患上了这些女人病,女人的外阴部位就容易长处痘痘,甚至还会被瘙痒所困扰。一旦用手去抓挠痘痘的话,很容易溃烂导致病情加重。

?2、身体里内分泌不平衡导致的

?当人体内的内分泌没有保持平衡状态时,就会影响肌肤毛孔（收缩毛孔）代谢出现问题,代谢物长期累积在毛孔（毛孔粗大）里,就很容易长出痘痘。要知道长痘不仅仅只呈现在面部,有可能呈现在身体的其他部位,比如说外阴。

?3、长期被洗液或是其他洗浴清洁产品刺激

?外阴肌肤较为敏感,经常用洗液或是其他洗浴清洁产品清洗外阴时,很容易产生刺激,最后导致外阴长出痘痘。而且这些产品很可能含有不少的化学物质,这些物质很容易导致肌肤过敏发炎,也会导致痘痘生长出来的。

?4、特别爱穿紧身裤

?紧身裤会将外阴紧紧地包裹住,容易导致外阴没办法呼吸,在天气比较热或是女人走路等运动（哪种运动提高性能力）过程中,外阴就出汗。当时外阴由于被紧身裤紧紧地包住了,汗液就没办法更好地散发。再加上紧身裤比较吸汗的话,就会导致大量的汗液长期留在外阴表面,特别容易长出细菌,很快这些细菌就会导致外阴感染,导致痘痘地产生。

?女人护理外阴应该及时做好卫生

?想要外阴不会出现一大堆的问题,就要做好外阴的卫生措施,从清洗到穿内裤到尿后擦拭,一样都不能马虎。

?1、首先是清洗,记住一定要用温开水清洗,而且要用毛软又干净的手帕从上往下擦拭,擦到底部之后再倒回去从上往下擦,直到整个外阴表面都擦拭过了。这种情况主要适合没有淋浴条件的情况,如果每天都有淋浴习惯的话,之间用喷头的水流从上至下冲洗外阴就可以了。之后同样用手帕擦掉表面的水分就好了。

?2、其次是穿的内裤要干净,而且最好选择购买比较吸汗的棉质内裤,避免外阴表面被汗液所浸湿。如果外阴表面附着了大量的白带和尿液等脏物,就意味着为细菌创造了良好的生存环境,就会导致细菌蹭蹭冒出来。

?3、尿完之后一定要用干净的纸擦拭外阴,因为排尿的时候会有少量的尿液残留在表面,再加上每天都会有分泌物排出,这些东西混合在一起附着在外阴表面,很容易刺激外阴,导致外阴生病的。所以说,女人排尿之后一定要记住用纸巾从外阴部位开始擦拭到部位,减少脏物残留在外阴的表面,让外阴更加健康。

?结语:究竟怎么护理,健康,人才健康。外阴是女人比较脆弱的部位,平常生活中不认真护理的话,很容易就会导致外阴受刺激而受伤的。所以说,女人们在生活中要多了解下外阴的护理知识,上面介绍的一些知识,女人们可要收藏起来哟!之后要养成每天都有护理外阴的习惯,减少外阴受伤的机会。