无论用什么刷牙，刷牙的方式方法才是最重要的。只不过电动牙刷是通过电流来旋转和震动，和普通牙刷相比，它更加省力、效率更高，控制牙菌斑的效果也更快更好。但只要采用正确的刷牙手法，普通的牙刷刷牙也能达到很好的效果。

日常生活中，真正能正确使用普通牙刷刷牙的人不多，而能坚持下去的人更是少之又少，慢慢的就出现了为“懒人”准备的电动牙刷，所以说电动牙刷也可以称得上是“手动牙刷加强版”。

目前的电动牙刷有两种：一种是旋转振动式牙刷;另一种是超声波式牙刷。

旋转振动式牙刷是利用刷头高速旋转、震荡，超声波式牙刷是将其运动（哪种运动提高性能力）频率达到每秒260次以上。如果同样规范使用，电动牙刷不管是在刷牙模式、还是时间效率上，都远远超过普通牙刷。

电动牙刷对刷头的要求很高，而且需要定期更换。刷头一般采用软质塑料纤维，经过精加工成球形，不仅可以把牙齿刷得很干净，不损伤牙床，还有一定的按摩作用。刷头通过往返直线运动、旋转运动来清洁牙齿上的牙菌斑，不放过每一个角落。

电动牙刷的优势

1、 省时省力

由于电动牙刷操作简单，只需要挤上牙膏，打开开关后放入嘴里，不需要费力，所以也很适合手部不灵活的人或者老人。

2、 体验感更好

电动牙刷设计了计时、刷牙力度调节以及蓝牙功能等普通牙刷所没有的功能，体验感更好。有的甚至可以连接手机APP，指导如何刷牙并记录刷牙习惯，更加智能化。