发烧一般是人体对体内致病因素表现出的正常全身反应，高烧通常是指人体腋下温度在三十九摄氏度至四十一摄氏度之间的这种情况。一旦出现高烧不退，我们应立即就医治疗，同时可在就医前使用一些物理降温方式控制体表温度，缓解病情加重速度，有效帮助治疗。那么发烧怎么降温最快物理方法？下面为大家介绍。

发烧怎么降温最快物理方法

1，高烧超过三十九摄氏度的时候，我们可以将冷毛巾，冰块，化学制冷袋等放在额头，颈部两侧，腋窝，腹沟股等地方，可以通过传导的方式进行散热，进行局部降温。但是这种方法每次使用的时间最好不超过半个小时，要及时更换用来降温的物品。

2，高烧接近四十度的时候，可以使用酒精擦拭的方式进行降温。酒精是极易挥发的一种液体，而挥发是蒸发的一种，液体蒸发的时候会吸收大量的热，所以我们可以通过将酒精涂抹在患者的掌心，脚心，腋窝后颈等部位，通过酒精挥发的方式带走人体的热量从而实现降温的效果。

3，可以通过多喝热水，姜糖水等方式降温。把生姜切片，加红糖放在水中煮开。趁热喝下去，然后盖紧被子睡觉出出汗，在刚开始发烧，病情还不是特别严重的时候十分有效。因为当体温超过一定程度的时候，人体的调节机制需要通过排汗的方式来降温，喝热姜糖水可以有效帮助人体排汗，节省分泌汗液需要的体力，把温度控制在一个理想区间。