霜桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等。若是在下霜之前采摘基本没有药用价值，只有等到桑叶被霜打了之后才有药效。下面来详细了解一下霜桑叶的功效与作用。

霜桑叶的功效与作用

1.降血压

霜桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增强心的收缩力，降低心率。使其中的槲皮素可扩张冠状血管，降低血压，改善心肌供血。

2.降血糖（血糖高）

霜桑叶具有抑制血糖上升的作用，其作用机理与霜桑叶中丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及多种生理活性物质(生物碱和多糖)有关，其中主要功能物质是霜桑叶中的DNA能抑制α-葡萄糖苷酶活性，从而抑制及延缓淀粉，食物分解为葡萄糖、果糖，明显抑制食后血糖上升。

3.降血脂

霜桑叶中含有能强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外内含抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以适宜肥胖、高脂血症的人群食用，能降血脂，还可减肥（冬季减肥吃什么好）瘦身。

4.清肺润燥

霜桑叶苦寒能清泄肺热，甘寒能益阴，凉润能去肺燥，故可用于治疗燥热伤肺、干咳少痰。

5.清肝明目

用于目赤肿痛：在急性结膜炎、假性结膜炎以及流行性角膜炎中，一般会有目赤肿痛的病状，此时霜桑叶疏散风热的功效也会起到很好的作用，不过如果病症严重，还是需要谨遵医嘱用药。

看完上文的介绍后，相信大家对霜桑叶的功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。