文章目录一、在户外如何避雷1. 户外防雷的小技巧2. 雷雨天避雷的禁忌3. 让帐篷防雷的方法二、遭遇雷击后如何急救1. 雷击后急救的方法2. 人工呼吸的急救方法三、在户外旅行安全保健1. 户外旅行的安全原则2. 户外旅行的必备物品在户外如何避雷1、户外防雷的小技巧如果在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬走感,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧趴在地上,这样可以减少遭雷击的危险,并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等;如果在户外遭遇雷雨,来不及离开高大物体时,应马上找些干燥的绝缘物放在地上,并将双脚合拢坐在上面,切勿将脚放在绝缘物以外的地面上,因为水能导电。

在户外躲避雷雨时,应注意不要用手撑地,同时双手抱膝,胸口紧贴膝盖,尽量低下头,因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时,说明正处于近雷暴的危险环境,此时应停止行走,两脚并拢并立即下蹲,不要与人拉在一起,最好使用塑料雨具、雨衣等。

2、雷雨天避雷的禁忌在雷雨天气中,不宜在旷野中打伞,或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜进行户外球类运动（哪种运动提高性能力）,雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳（游泳）、玩耍;不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔,因为身体的跨步越大,电压就越大,也越容易伤人。如果在户外看到高压线遭雷击断裂,此时应提高（如何提高性功能）警惕,因为高压线断点附近存在跨步电压,身处附近的人此时千万不要跑动,而应双脚并拢,跳离现场。

3、让帐篷防雷的方法3.1、铝杆作为良导体,是否比玻杆更吸引雷电?雷电的选择首先是根据导体的高度,在若干个导体之间,它击中最高的。另外,由于雷电通常在雨天,无论玻杆还是铝杆,帐篷的面料都因湿水而成为导体。所以在对雷电的吸引上,更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。

3.2、怎样避免帐篷被雷击?雷电的伤害主要来自两个方面:一是直接劈中,二是高压电弧。要避免直接劈中,简单的原则就是不要成为这个区域的高点,鹤立鸡群最容易被劈。而电弧,是雷电的高压所引起的空气放电现象,在击中一个物体后,瞬间高压会在该物体附近形成电弧,造成伤害。因此,在不成为高点的同时,也要避免紧邻高点扎营,否则照样会被电弧击中。所以,理想的方式是选择整体地势和植被高度较底,并且能与高大植株或建筑保持一定距离的地点扎营。

遭遇雷击后如何急救1、雷击后急救的方法当发生雷击时,伤者就地平卧,松解衣扣、腰带等。如果当时呼吸、心跳已经停止,要立即就地做人工呼吸和胸外心脏按摩,积极进行现场抢救。千万不可因急着送去医院而不做抢救,否则会贻误病机而导致死亡。在送往医院的途中,应继续进行人工呼吸和胸外心脏按摩。此外,要注意给病人保温。若有狂躁不安、痉挛抽搐等症状时,还要为其做头部冷敷。对电灼伤的局部,在急救条件下,只需保持干燥或包扎即可。

2、人工呼吸的急救方法雷击后进行人工呼吸的时间越早,对伤者的身体恢复越好,因为人脑缺氧时间超过十几分钟就会有致命危险。如果能在4分钟内以心肺复苏法进行抢救,让心脏恢复跳动,可能还来得及救活。

在户外旅行安全保健1、户外旅行的安全原则1.1、尽量不要在没有固定的岩石上,站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的人;要身体向后,手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线,或者身后有粗树或人手可以固定自己;或用段绳索。

1.2、尽量不要两个人手握手,从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。

1.3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

1.4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠,吊拉弯曲树枝来上升或下降,容易折断;要采用大于手腕粗细的树枝,或者尽量贴近受力树枝根部(靠主干处)。

1.5、尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登,把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的;应该先3点固定,用一个肢体的力量去验证后再行动。

2、户外旅行的必备物品旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5～10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。