买樱桃怎么选？吃樱桃有什么好处……
樱桃不但长的娇红诱人，而且味道酸甜，口感好，又能美容养颜，深受妹子们喜爱，那买樱桃怎么选？吃樱桃又有什么好处呢？ 一看光泽1成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽。而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃，手...
83262023-11-09
通宵工作毫无意义 睡眠和记忆相辅相成
促进睡眠的同时巩固记忆，抑或睡眠和记忆是一起工作的两个不同过程？换句话说，是不是因为大脑休息，让记忆神经元更好地工作，所以睡眠过程中巩固了记忆，还是记忆神经元让我们进入了梦乡？近期发表在eLife杂志...
43922023-07-10
科学角度分析：为何宵夜吃不得?
现代都市生活的节奏令不少人爱上了宵夜，虽然说大部分人都认为宵夜吃多了对身体并没有什么好处，但是具 体其中的原因是什么呢，为何宵夜吃不得呢？来自Salk研究院，加州大学圣地亚哥分校等处的研究人员近期发现...
80592023-07-09
基因决定你是早起的鸟儿还是夜猫子
新研究表明，如果你不能在早上九点钟之前清醒过来，这不一定是你的错。可能你天生就是那种在晚上比较高效的人。英国莱斯特大学的研究人员研究了果蝇的基因组之后，发现有大约80对基因与“早起”或“晚睡”有关。虽...
51812023-07-08
饥饿感本身可能就足以减缓衰老
从低碳水化合物饮食到间歇性禁食，从手术到索马鲁肽（Ozempic），人们求助于一系列似乎永无止境的饮食、手术和药物来减轻体重。虽然人们早就知道限制进食量可以促进包括人类在内的多种动物的健康衰老（性衰老...
77002023-06-29
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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